前から言われいるかもしれないが グルテンが体に悪いと、よく聞く ようは小麦たべるなって事だろうけど アレルギーでもないのに食べないなんて 無理だよねー でも減らす位は出来るよねって事で 意識するようになった パンやパスタなどは、わかりやすいが シ…