筋トレ１年やってみて

YouTuberのぷろたんの動画みてるうちに

筋トレがしたくなり、やってみる事に

最初は腕立てスクワット、腹筋

1ヶ月続いたのでダンベル購入した辺りから

楽しくなってきた

筋肉痛は辛いけど、筋肉が成長してると思うと

嬉しくもある

筋トレYouTuberが意外と多いことに気づく

それを見てるとモチベーションがあがる

１年続けると体型もかわってくる

最初は批判的だった妻も「スタイル良くなった」と言ってくれた

40過ぎて来年の自分の体型がどうなっているか楽しみっていうのは良いことだと思う

頑張るぞー！